Wraps De Lechuga Con Pollo Al Curry

Prep: 25 min

Cocinar: 10 min

Adicional: 1 hr

Total: 1 hr 35 min

Porciones: 6

Rendimiento: 12 envolturas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 365 calorías, proteína 14,3 g, carbohidratos 17,1 g, grasa 27,5 g, colesterol 44,3 mg, sodio 170,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.

2.



Agrega el pollo, el jugo de limón y la sal; cocine y revuelva hasta que el pollo ya no esté rosado, de 7 a 10 minutos.

3.



Retire del fuego.

4.



Agregue manzana, arándanos, almendras y cebollas verdes al pollo, Mezcle la mayonesa y el curry en polvo en un tazón grande.

5.



Agregue a la mezcla de pollo y revuelva para cubrir.

6.



Transfiera al refrigerador hasta que los sabores se mezclen, al menos 1 hora, o toda la noche para obtener más sabor.

7.



Con una cuchara, vierta la ensalada de pollo fría en hojas de lechuga individuales.

8.



Envuélvalo y coma con los dedos.

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