Wraps Asiáticos De Lechuga Con Pavo

Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Total: 30 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 530 calorías, proteína 30,7 g, carbohidratos 46 g, grasa 25,5 g, colesterol 69,8 mg, sodio 954,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Saltea la cebolla en aceite de maní en una sartén grande a fuego medio-alto de 3 a 5 minutos o hasta que la cebolla comience a ablandarse.

2.



Agregue el pavo y saltee de 7 a 8 minutos o hasta que esté bien cocido.

3.



Agregue 1/2 taza de salsa satay, 1 cucharada de salsa de soya y salsa hoisin.

4.



Agrega el pepino y la menta picada; caliente hasta que esté caliente.

5.



Bate la 1/2 taza restante de salsa satay y 1 cucharada de salsa de soya en un tazón pequeño.

6.



Arme cada envoltura con una cucharada de aproximadamente 3/4 taza de mezcla de pavo en cada tortilla y cubra con ensalada y hojas de menta Si es deseado.

7.



Dobla los lados de la tortilla y enrolla.

8.



Cortar por la mitad y servir con la mezcla de salsa de soya satay.

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