Waffles De Huevo De Plátano

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Ration: 6

Rendimiento : 6 gofres

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 370 calorías, proteína 14,7 g, carbohidratos 36,1 g, grasa 21,1 g, colesterol 186 mg, sodio 171,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente una plancha para gofres de acuerdo con las instrucciones del fabricante y prepare las superficies con aceite en aerosol.

2.



Bate los huevos, los plátanos y el extracto de vainilla en un tazón grande hasta que quede suave.

3.



Revuelva la mantequilla de maní en la mezcla de huevo hasta que quede suave.

4.



Doble la avena y las chispas de chocolate a través de la mezcla de huevo.

5.



Cocine la masa en una waflera de acuerdo con las instrucciones del fabricante hasta que esté dorada, aproximadamente 3 minutos.

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