Verduras Imperiales Y Fideos

Prep: 15 mins

Cook: 5 mins

Total: 20 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 a 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 454 calorías, proteína 23,6 g, carbohidratos 67,7 g, grasa 8,9 g, sodio 1408,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Descongelar verduras; escurrir bien.

2.



Ponga a un lado.

3.



Prepare los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.

4.



Reservar y mantener caliente.

5.



Preparar la salsa: En un bol pequeño, mezclar el caldo y la salsa de soja.

6.



Batir la maicena.

7.



Agregue el aceite de sésamo.

8.



Ponga a un lado.

9.



, En una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto, caliente el aceite.

10.



Agregue las tiras de pollo vegetarianas, el jengibre y el ajo; saltee durante 1 minuto.

11.



Agregue las verduras; saltee durante 2 minutos.

12.



Agregue la salsa; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante unos 2 minutos, hasta que espese.

13.



Vierta la mezcla de verduras sobre los fideos.

14.



Cubra con cebolla verde.

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