Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 307 calorías, proteína 9,2 g, carbohidratos 38,8 g, grasa 14,5 g, sodio 2779,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Cepille las verduras con aceite para cubrirlas, Prepare el ahumador siguiendo las instrucciones del fabricante utilizando chips de aliso o de manzana.
2.
Coloque las verduras en capas individuales sobre las parrillas del ahumador.
3.
Ahume durante unos 30 minutos.
4.
Precaliente la parrilla a temperatura alta.
5.
, Cepille la parrilla con aceite.
6.
Coloque las verduras en la parrilla, con los pimientos alejados del centro.
7.
Cocine durante 10 a 15 minutos, volteando una vez.
8.
Rocíe con salsa teriyaki con frecuencia.
9.
Las verduras se cocinarán a diferentes velocidades; Retire los trozos tiernos de la parrilla y continúe cocinando hasta que todo esté listo.
Comentarios de la receta Verduras Ahumadas A La Parrilla
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