Tzatziki BII

Prep: 15 mins

Adicional: 4 hrs

Total: 4 hrs 15 mins

Porciones: 7

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 171 calorías, proteína 5,3 g, carbohidratos 10,6 g, grasa 12,3 g, colesterol 16,6 mg, sodio 61,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque el yogur en un cuadrado grande de gasa doble.

2.



Ate la estopilla en la parte superior y deje escurrir el exceso de líquido durante unas 4 horas.

3.



Pele los pepinos; quite las semillas con una cuchara.

4.



Triture los pepinos, luego exprímalos para drenar el exceso de líquido.

5.



Pele y pique el ajo.

6.



En un tazón mediano, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, el eneldo, la sal y la pimienta.

7.



Agregue el yogur, los pepinos y el ajo y revuelva hasta que se mezclen uniformemente.

8.



Refrigere hasta que esté listo para su uso.

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