Trucha A La Barbacoa De Sharkey

Preparación: 10 minutos

Cocinar: 10 minutos

Adicional: 1 hora

Total: 1 hora 20 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 filetes de trucha

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 279 calorías, proteína 36,2 g, carbohidratos 8,9 g, grasa 10,5 g, colesterol 99,1 mg, sodio 1551,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón mediano, mezcle la salsa de soya, el aceite vegetal, el romero seco, la salsa de tomate y el jugo de limón.

2.



Ponga la marinada a un lado.

3.



Coloque la trucha arcoíris en una fuente para horno mediana y vierta la marinada sobre el pescado.

4.



Refrigere durante aproximadamente 1 hora, volteando la trucha una vez.

5.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

6.



Escurra el exceso de marinada del pescado y transfiéralo a una cacerola pequeña.

7.



Lleve la marinada a ebullición y luego retírela del fuego.

8.



Coloque la trucha en la parrilla preparada.

9.



Rocíe el pescado con la salsa marinada restante mientras lo asa a la parrilla.

10.



Cocine aproximadamente 5 minutos por cada lado, o hasta que estén tiernos y se desmenucen fácilmente.

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