Prep: 20 min
Cocinar: 15 min
Total: 35 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.
2.
Sazone el bistec con sal de ajo, pimienta negra, comino y pimienta de cayena.
3.
Ase el bistec en la parrilla precalentada hasta que esté medio cocido, unos 5 minutos por lado.
4.
Retire del fuego a una tabla de cortar y cubra con papel de aluminio.
5.
Coloque una sartén grande a fuego medio-alto.
6.
Unte ambas mitades de cada rollo con mayonesa.
7.
Dore los rollos, con la mayonesa hacia abajo hasta que estén dorados, aproximadamente 3 minutos.
8.
Caliente el frijol refrito en un recipiente en el microondas, aproximadamente 1 minuto a temperatura alta, y corte el bistec de solomillo en tiras finas.
9.
Extienda una capa delgada de frijoles en la mitad inferior de cada rollo, cubra con bistec, aguacate, tomate y lechuga.
10.
Cubra con queso, si lo desea, y cierre el sándwich con la parte superior del panecillo.
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