Torre De Poke De Ahi Y Aguacate

Prep: 15 mins

Adicional: 2 horas

Total: 2 horas 15 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 192 calorías, proteína 10,5 g, carbohidratos 15 g, grasas 11,3 g, colesterol 12,8 mg, sodio 1820,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle la salsa de soya, el wasabi, el aceite de sésamo y la cebolla verde en un tazón pequeño.

2.



Agregue el atún cortado en cubitos y revuelva para cubrir.

3.



Cubra con una envoltura de plástico y coloque en el refrigerador para marinar durante 2 horas.

4.



Escurrir el atún; deseche la marinada.

5.



Para construir la torre, amontone y aplaste el pepino en el centro de una fuente para servir.

6.



Cubra el pepino con mango y luego el aguacate.

7.



Colocar encima el atún marinado.

8.



Espolvorea con semillas de sésamo tostadas.

9.



Para servir, coloca chips alrededor de la torre para sacar.

10.



O sirva con arroz pegajoso caliente (sushi), o disfrútelo tal cual como una ensalada.

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