Tofu De Mostaza Y Miel

Prep: 5 mins

Cook: 20 mins

Total: 25 mins

Porciones : 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 532 calorías, proteína 27 g, carbohidratos 67,1 g, grasa 20,3 g, colesterol 22,9 mg, sodio 261,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Derrita la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio-alto.

2.



Reboza las rebanadas de tofu en harina y colócalas en mantequilla caliente.

3.



Dore ligeramente, luego dé la vuelta y dore el otro lado.

4.



Agrega el agua, el vino y los cubitos de caldo; cocine a fuego lento durante 10 minutos, o hasta que el caldo se disuelva por completo.

5.



Agregue la mostaza y la miel.

6.



Cocine a fuego lento hasta que espese.

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