Tofu De Coco Al Horno

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 156 calorías, proteína 9,7 g, carbohidratos 8 g, grasa 10,2 g, sodio 234,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C), Unte el coco en un plato.

2.



Dejar de lado.

3.



Batir la salsa de soya, el mirin, el jarabe de arce, el aceite de sésamo y las hojuelas de pimiento rojo en un tazón.

4.



Sumerja el tofu en la mezcla de salsa de soya, luego páselo por el coco hasta que esté uniformemente cubierto.

5.



Coloque el tofu en una bandeja para hornear.

6.



Hornee en el horno precalentado hasta que esté dorado, de 20 a 30 minutos.

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