Ternera Bourguignon Sin Borgoña

Preparar: 25 min

Cocinar: 2 h 15 min

Total: 2 h 40 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 550 calorías, proteína 41,2 g, carbohidratos 12,3 g, grasa 26,7 g, colesterol 139,3 mg, sodio 584,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Sazone generosamente la carne con sal y pimienta, Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego alto.

2.



Cocine y revuelva los cubos de carne en aceite caliente hasta que se doren por todos lados, de 10 a 15 minutos.

3.



Transfiera la carne a un plato.

4.



Cocine y revuelva la cebolla, la mantequilla y una pizca de sal en el horno holandés hasta que la cebolla comience a sudar.

5.



Agregue la harina a la mezcla de cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla comience a ablandarse, de 3 a 4 minutos.

6.



Vierta el vino en la mezcla de cebolla; lleve a fuego lento y cocine hasta que el vino se reduzca a la mitad, aproximadamente 10 minutos.

7.



Regrese la carne y los jugos acumulados al horno holandés.

8.



Agregue el caldo de res, las zanahorias, el apio, las ramitas de tomillo, la hoja de laurel y la sal.

9.



Cocine a fuego lento, cubra la olla con una tapa y cocine a fuego lento durante 1 1/2 horas a fuego lento hasta que la carne esté casi tierna.

10.



Retire la tapa del horno holandés y cocine a fuego lento sin tapar hasta que la carne esté tierna y el estofado espeso, aproximadamente 30 minutos más.

11.



Condimentar con sal y pimienta.

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