Prep: 10 mins
cocción: 10 minutos
Total: 20 minutos
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 640 calorías, proteína 29,2 g, carbohidratos 85,2 g, grasa 22 g, colesterol 44,1 mg, sodio 1254,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Cocine el tocino en una sartén grande y profunda a fuego medio hasta que esté crujiente; retirar de la sartén y escurrir sobre toallas de papel.
2.
Agregar calabacín a la sartén; cocine y revuelva a fuego medio-alto durante unos 3 minutos o hasta que estén tiernos pero crujientes.
3.
Agregue el arroz, los frijoles y el maíz a la sartén.
4.
Cocine y revuelva hasta que se caliente por completo.
5.
Con una cuchara, vierta la mezcla de arroz y frijoles en 2 tazones grandes.
6.
Cubra con pavo, tocino, aguacate, rábano, cebolla verde y cilantro.
7.
Cubra con salsa y un chorrito de lima.
Comentarios de la receta Tazones Energéticos Para Tacos Sonorenses
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