Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Raciones: 1
Rendimiento: 1 ración
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 588 calorías, proteína 4,8 g, carbohidratos 104,8 g, grasa 20,1 g, sodio 137,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una licuadora, combine el plátano, las frambuesas, la leche de coco y almendras, la stevia, el aceite de coco y la vainilla.
2.
Mezcle hasta que quede suave, agregue un poco más de leche si es necesario.
3.
Vierta el batido en un tazón y cubra con bayas, coco y semillas de chía.
Comentarios de la receta Tazón De Batido De Frambuesa Y Coco
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