Tartas De Yogur Y Granola Sin Hornear Quaker®

Prep: 20 mins

Adicional: 8 hrs

Total: 8 hrs 20 mins

Porciones: 12

Rendimiento: 12 tartas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 274 calorías, proteína 5g, carbohidratos 33,1g, grasa 15g, colesterol 5,6mg, sodio 31,2mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Tart Shells: Reserve 1/4 taza (60 ml) de granola; dejar de lado.

2.



En el procesador de alimentos, combine la granola restante, las almendras y el coco; pulse hasta que esté molido grueso.

3.



Agrega los dátiles, el aceite de coco y la miel; pulsa hasta que la mezcla se una.

4.



Forra 12 moldes para muffins con papel o papel de aluminio.

5.



Divida la mezcla de granola entre los moldes para muffins, presionando firmemente el fondo y los lados con un vaso pequeño o una taza medidora.

6.



Congelar durante la noche o hasta que esté firme.

7.



(Preparación: Congele en un recipiente hermético hasta que esté listo para servir).

8.



Relleno: mezcle el yogur, la miel, el jugo de lima y la ralladura de lima.

9.



Divida uniformemente entre las bases de tarta.

10.



Cobertura: Divida el mango uniformemente sobre la mezcla de yogur.

11.



Espolvorea con granola reservada.

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