Tapas De Portobello Rellenas De Hummus

Prep: 15 mins

Cook: 21 mins

Total: 36 mins

Porciones : 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 198 calorías, proteína 5,5 g, carbohidratos 12,6 g, grasa 15 g, colesterol 21,3 mg, sodio 424,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C), Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

2.



Sella los champiñones portobello durante 3 minutos por cada lado hasta que se doren.

3.



Mezcla el queso crema, el pimiento verde y el hummus hasta que se mezclen uniformemente.

4.



Sazone las tapas de los champiñones con sal y pimienta por cada lado.

5.



Coloque los champiñones en una bandeja para hornear, con el lado del tallo hacia arriba.

6.



Espolvoree con pimienta de limón, luego rellene con la mezcla de hummus.

7.



Hornee en horno precalentado durante 15 minutos hasta que el relleno esté caliente.

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