Preparar: 30 mins
Cocinar: 10 mins
Total: 40 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 8 tacos
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Combine el repollo, los tomates, 1 1/2 tazas de cilantro, chile jalapeño, miel y 3/4 del jugo de lima en un tazón grande.
2.
Mezcle bien y sazone con sal y pimienta.
3.
Mezcle yogur y 1 cucharada de mayonesa en un tazón pequeño.
4.
Agregue la 1/2 taza de cilantro restante, el jugo de limón restante, el eneldo y 1/8 de cucharadita de pimienta de cayena y sazone con sal.
5.
Si es demasiado ácido para su gusto, agregue más mayonesa.
6.
Mezcle el orégano, el zumaque, el comino y el 1/8 de cucharadita restante de cayena en un tazón.
7.
Condimentar con sal y pimienta.
8.
Frote la mezcla de especias en ambos lados de los filetes de tilapia.
9.
Caliente el aceite en una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto hasta que brille.
10.
Agregue la tilapia y cocine hasta que se ennegrezca y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 2 a 3 minutos por lado.
11.
Retire del fuego.
12.
Caliente las tortillas en una sartén seca a fuego medio-alto durante 30 a 60 segundos por lado.
13.
Ponga un poco de tilapia ennegrecida en cada tortilla y cubra con salsa de repollo.
14.
Dobla por la mitad y regresa a la sartén caliente para que estén ligeramente crujientes por cada lado.
15.
Sirva inmediatamente con salsa de yogur al lado, para usar como salsa.
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