Soufflé De Cangrejo Caribeño

Prep: 35 mins

Cook: 30 mins

Total: 1 hr 5 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 174 calorías, proteína 12,2 g, carbohidratos 7,7 g, grasa 10,5 g, colesterol 142,3 mg, sodio 332,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

2.



Unte con mantequilla un plato de soufflé de 8 tazas.

3.



Tueste el coco en una sartén antiadherente a fuego lento.

4.



En una sartén mediana, derrita la mantequilla a fuego lento y agregue el apio, el ajo, el curry en polvo, el tomillo, las hojuelas de pimiento rojo , sal y pimienta - cocine por 3 minutos.

5.



Agregue la harina hasta que quede suave durante aproximadamente 1 minuto.

6.



Vierta la leche y cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla hierva y espese.

7.



Ponga a un lado y enfríe un poco.

8.



Batir las yemas de huevo una a la vez en la salsa.

9.



Agrega el coco y la carne de cangrejo.

10.



En un tazón mediano, bate las claras de huevo y el jugo de limón con una batidora hasta que estén firmes, pero no secos.

11.



Revuelva 1/4 de las claras en la mezcla de cangrejo.

12.



Incorpore rápida y suavemente las claras restantes.

13.



No desinfles el volumen.

14.



Transfiera la mezcla a la fuente de suflé y colóquela sobre una rejilla en la parte inferior del horno.

15.



Hornee durante 30 minutos o hasta que esté dorada, inflada y todavía húmeda por dentro.

Comentarios de la receta Soufflé De Cangrejo Caribeño

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Pastel De Tamal De Cerdo

Pastel De Tamal De Cerdo

Ver Pastel De Tamal De Cerdo
recetas Tacos De Pescado A La Plancha Con Salsa De Aguacate

Tacos De Pescado A La Plancha Con Salsa De Aguacate

Ver Tacos De Pescado A La Plancha Con Salsa De Aguacate
recetas Lubina A La Cubana

Lubina A La Cubana

Ver Lubina A La Cubana

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Cocina Mundial

Cocina Mundial

Ver Cocina Mundial
recetas Latinoamericano

Latinoamericano

Ver Latinoamericano
recetas Caribe

Caribe

Ver Caribe

Otras recetas de la categoría "Latinoamericano"