Sopa Rápida De Guisantes Dulces

Prep: 10 min

Cocinar: 15 min

Total: 25 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 242 calorías, proteína 7,3 g, carbohidratos 28,7 g, grasa 11,9 g, colesterol 40,1 mg, sodio 1571,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-bajo.

2.



Cocine la cebolla unos 10 minutos o hasta que esté ligeramente dorada y suave, revolviendo con frecuencia.

3.



Mezcle la cebolla, los guisantes, las espinacas, el jugo de limón, el tomillo y 2 tazas de caldo de pollo en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede muy suave.

4.



Regrese a la misma cacerola.

5.



Agregue el caldo restante.

6.



Caliente suavemente unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

7.



Agregue la crema, si lo desea.

8.



Calentar a fuego lento aproximadamente 1 minuto.

9.



NO HERVIR.

10.



Adorne con picatostes de ajo, si lo desea.

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