Sopa Picante De Calabaza Asada, Pera Y Tocino

Prep: 40 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 40 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 181 calorías, proteína 6 g, carbohidratos 29,2 g, grasa 6,2 g, colesterol 12,3 mg, sodio 601,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

2.



Cubra una bandeja para hornear grande con papel de aluminio.

3.



Coloque la calabaza en un tazón grande; rocíe con aceite de oliva y revuelva para cubrir.

4.



Extienda la calabaza en una sola capa sobre una bandeja para hornear preparada.

5.



Sazone con sal y pimienta.

6.



Ase la calabaza en el horno preparado durante 20 minutos; turno.

7.



Continúe asando hasta que se ablande, de 10 a 20 minutos más.

8.



Coloque el tocino picado en una olla pesada y cocine a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 8 minutos.

9.



Retire el tocino con una espumadera y transfiéralo a un plato forrado con toallas de papel para que se escurra.

10.



Reserve la grasa del tocino.

11.



Coloque la olla a fuego medio; agregue la cebolla, las peras, el ajo, el romero y el tomillo y cocine en la grasa del tocino hasta que las cebollas y las peras estén blandas, de 3 a 5 minutos.

12.



Agregue la calabaza asada y cocine otros 5 minutos.

13.



Agrega el caldo de pollo Swanson®, la nuez moscada, la canela y el chile chipotle; cocine a fuego medio-bajo hasta que los ingredientes estén muy suaves y los sabores se hayan combinado, aproximadamente 10 minutos.

14.



Haga puré la sopa en una licuadora o procesador de alimentos en lotes pequeños.

15.



Sirva la sopa en tazones para servir y decore con tocino desmenuzado y un generosa cucharada de crema agria.

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