Sopa Minestrone Abundante (Instant Pot®)

Prep: 20 mins

Cocinar: 1 h

Adicional: 5 min

Total: 1 h 25 min

Raciones: 8

Rendimiento: 8 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 369 calorías, proteína 23,4 g, carbohidratos 32,1 g, grasa 16,8 g, colesterol 56,7 mg, sodio 1214,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en una olla a presión multifuncional (como Instant Pot®) en el modo Saltear.

2.



Agrega la carne y la cebolla; cocina hasta que la carne ya no esté rosada por fuera, aproximadamente 4 minutos.

3.



Agregue el apio, las judías verdes, la zanahoria, el ajo, el orégano, la albahaca seca y la pimienta.

4.



Revuelva para combinar.

5.



, Vierta el caldo, los tomates cortados en cubitos y los tomates triturados en la olla con la carne.

6.



Revuelva bien.

7.



Seleccione la configuración de sopa; cierre y bloquee la tapa.

8.



Seleccione alta presión de acuerdo con las instrucciones del fabricante; ajuste el temporizador a 35 minutos.

9.



Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión, Libere la presión con cuidado utilizando el método de liberación rápida de acuerdo con las instrucciones del fabricante, aproximadamente 5 minutos.

10.



Destrabe y quite la tapa.

11.



Agregue los frijoles y la pasta.

12.



Encienda el modo de cocción lenta y cocine hasta que la pasta y las verduras estén tiernas, aproximadamente 10 minutos.

13.



Sazone con sal.

14.



Sirva la sopa en tazones y cubra con queso parmesano y albahaca fresca.

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