Sopa De Verduras Fácil II

Prep: 1 hr

Cook: 1 hr 30 mins

Total: 2 hrs 30 mins

Porciones: 9

Rendimiento: 8 a 10 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 512 calorías, proteína 29,3 g, carbohidratos 54,2 g, grasa 20,2 g, colesterol 67,5 mg, sodio 845,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una olla grande a fuego alto, hierva la carne guisada en suficiente agua para cubrir la carne por completo durante 30 minutos, quitando la espuma si es necesario.

2.



Coloque las papas, las zanahorias y las cebollas en la olla, agregando agua si es necesario .

3.



Hervir durante 30 minutos, Escurrir el agua pero dejar suficiente para cubrir la carne y las verduras en la olla.

4.



Luego agregue el maíz, los guisantes, las judías verdes, las habas, las alubias y los tomates.

5.



Reduzca el fuego a bajo y deje hervir a fuego lento durante 1 a 1 1/2 horas.

6.



Sazone con sal y pimienta al gusto.

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