Sopa De Verduras Con Delicata Y Calabaza Ambercup

Prep: 25 mins

Cook: 25 mins

Total: 50 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 276 calorías, proteína 8,9 g, carbohidratos 60,2 g, grasa 2,6 g, colesterol 7,3 mg, sodio 75,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combine la calabaza delicata, la calabaza ámbar, la papa, el puerro y la zanahoria en una olla grande.

2.



Vierta el agua y la leche.

3.



Llevar a ebullición lentamente a fuego medio.

4.



Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén blandas, aproximadamente 20 minutos.

5.



Condimentar con sal y pimienta.

6.



Agregue nuez moscada antes de servir.

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