Prep: 25 mins
Cook: 30 mins
Aditional: 10 mins
Total: 1 hr 5 mins
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Coloque los calabacines, los chalotes, los chiles poblanos y las zanahorias en una olla multiuso (como Instant Pot®).
2.
Agrega el comino, la sal, el chile en polvo, el orégano y la pimienta de cayena; revuelva bien para combinar.
3.
Agregar el aceite.
4.
Encienda la olla y seleccione la función Saltear.
5.
Cocine y revuelva hasta que se ablande un poco, aproximadamente 5 minutos.
6.
Vierta los tomates.
7.
Coloque los muslos de pollo en la mezcla.
8.
Agregue caldo y hojas de laurel.
9.
Cierre y bloquee la tapa.
10.
Seleccione alta presión de acuerdo con las instrucciones del fabricante; configure el temporizador durante 15 minutos.
11.
Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión.
12.
Libere la presión usando el método de liberación natural de acuerdo con las instrucciones del fabricante, de 10 a 40 minutos.
13.
Destrabe y retire la tapa.
14.
Transfiera los muslos de pollo a un plato y retire la piel, los huesos y cualquier cartílago.
15.
Triture en trozos pequeños.
16.
Agregue el pollo desmenuzado nuevamente a la olla.
17.
Agregue los frijoles negros y jugo de lima.
Chili De Pollo I
Ver Chili De Pollo ISopa De Patata Con Patada
Ver Sopa De Patata Con PatadaEsté Preparado Mezcla De Sopa De Cinco Frijoles
Ver Esté Preparado Mezcla De Sopa De Cinco FrijolesPollo Y Albóndigas Del Chef John
Ver Pollo Y Albóndigas Del Chef JohnSopas
Ver SopasRecetas De Guisos Y Chiles
Ver Recetas De Guisos Y ChilesRecetas De Sopa
Ver Recetas De SopaRecetas De Sopa De Pollo
Ver Recetas De Sopa De Pollo