Sopa De Tomate Orzo Con Kale

Prep: 10 mins

Cook: 2 hrs 15 mins

Total: 2 hrs 25 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 328 calorías, proteína 16,9 g, carbohidratos 58,9 g, grasa 2,6 g, colesterol 0,3 mg, sodio 863,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Haga hervir el caldo de res en una olla; agregue el orzo y cocine por 5 minutos.

2.



Mezcle los tomates asados ​​al fuego, la sopa de tomate, los frijoles rojos, los frijoles cannellini, el caldo de pollo y las hojuelas de pimiento rojo en el orzo; volver a hervir.

3.



Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 1 1/2 horas.

4.



Mezcle la col rizada en la sopa y cocine a fuego lento durante 30 minutos más.

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