Sopa De Solsticio De Invierno

Prep: 10 mins

Cook: 45 mins

Total: 55 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 229 calorías, proteína 7,3 g, carbohidratos 33,3 g, grasa 8 g, colesterol 9,8 mg, sodio 728,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una olla grande a fuego medio, derrita la mantequilla o la margarina y saltee las cebollas de 5 a 10 minutos, o hasta que estén tiernas.

2.



Agregue las zanahorias, las papas, el agua, la sal, el perejil, el tomillo y la hoja de laurel.

3.



Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.

4.



Retire la hoja de laurel.

5.



Haga puré la sopa en una licuadora o procesador de alimentos en pequeños lotes y vuelva a la olla.

6.



Agregue la leche, mezcle bien y sazone con sal y pimienta al gusto.

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