Sopa De Pescado Sustanciosa

Prep: 15 mins

cocción: 25 minutos

Total: 40 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 313 calorías, proteína 33,6 g, carbohidratos 15,1 g, grasa 8,5 g, colesterol 74 mg, sodio 1353,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de oliva a fuego medio en una olla grande para sopa; agregue la cebolla, el ajo y el perejil.

2.



Cocine y revuelva hasta que la cebolla se ablande, unos 8 minutos; vierta la salsa de tomate, el vino blanco, el caldo de pollo y el tomillo.

3.



Lleve a ebullición.

4.



Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 15 minutos; agregue suavemente el bacalao y cocine a fuego lento hasta que el pescado esté bien cocido y escamoso, otros 10 a 15 minutos.

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