Sopa De Frijoles Negros Y Salsa

Prep: 10 mins

Cook: 10 mins

Total: 20 mins

Porciones: 4

Rendimiento : 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 240 calorías, proteína 13,3 g, carbohidratos 34,5 g, grasa 5 g, colesterol 6,3 mg, sodio 1216,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un procesador de alimentos o licuadora eléctrica, combine los frijoles, el caldo, la salsa y el comino.

2.



Mezcle hasta que esté bastante suave.

3.



Caliente la mezcla de frijoles en una cacerola a fuego medio hasta que esté completamente caliente.

4.



Reparta la sopa con un cucharón en 4 tazones individuales y cubra cada tazón con 1 cucharada de crema agria y 1/2 cucharada de cebolla verde .

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