Sopa De Fríjol

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 247 calorías, proteínas 17,4 g, carbohidratos 36,7 g, grasas 3,8 g, colesterol 16,7 mg, sodio 542,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque los frijoles enjuagados en una olla grande.

2.



Añadir agua y llevar a ebullición.

3.



Hervir suavemente durante 2 minutos; Retire del fuego, cubra y deje reposar durante 1 hora.

4.



Agregue el hueso de jamón, el jamón en cubos, la cebolla, la sal, la pimienta y las hojas de laurel.

5.



Llevar a ebullición; reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora y 15 minutos o hasta que los frijoles estén suaves.

6.



De vez en cuando desnatar la superficie de la sopa mientras se cocina.

7.



Agregar las zanahorias y el apio, cocinar hasta que estén tiernos.

8.



Retire el hueso de jamón, raspe la carne del hueso y colóquelo nuevamente en la sopa y sirva.

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