Sopa De Coliflor Y Queso

Prep: 20 mins

Cook: 25 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 385 calorías, proteína 15,7 g, carbohidratos 25,9 g, grasa 24,7 g, colesterol 74,9 mg, sodio 367,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola grande, combine el agua, la coliflor, las papas, el apio, las zanahorias y la cebolla.

2.



Hervir durante 5 a 10 minutos, o hasta que estén tiernos.

3.



Ponga a un lado.

4.



Derrita la mantequilla en una cacerola separada a fuego medio.

5.



Agregue la harina y cocine por 2 minutos.

6.



Retire del fuego y agregue gradualmente la leche.

7.



Regrese al fuego y cocine hasta que espese.

8.



Agregue las verduras con el líquido de cocción y sazone con sal y pimienta.

9.



Agrega el queso hasta que se derrita y retira del fuego.

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