Sopa De Calabaza Espagueti Y Salchicha Polaca En Olla De Cocción Lenta

Prep: 35 mins

Cook: 9 hrs 55 mins

Adicional: 20 mins

Total: 10 hrs 50 mins

Raciones: 8

Rendimiento: 8 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 438 calorías, proteína 13g, carbohidratos 26g, grasa 31,8g, colesterol 63,1mg, sodio 1158,9mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C), Corte los extremos de la calabaza espagueti; perforar la piel en varios lugares con un cuchillo afilado.

2.



Transferir a una fuente de vidrio para hornear.

3.



Hornear en el horno precalentado hasta que el interior se pueda perforar fácilmente con un tenedor, aproximadamente 1 hora.

4.



Enfriar hasta que sea fácil de manejar, por lo menos 20 minutos.

5.



Cortar por la mitad.

6.



Saque las semillas y deséchelas.

7.



Raspe la carne en hebras con un tenedor.

8.



Caliente el aceite de oliva en una olla de cocción lenta a temperatura alta.

9.



Agregue la cebolla, las cebollas verdes y el ajo; cocine y revuelva en la olla abierta hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos.

10.



Agregue la manzana y la mantequilla.

11.



Agrega la salchicha; cocine y revuelva durante 5 minutos.

12.



Vierta el caldo de pollo y el vino blanco para cocinar en la olla de cocción lenta.

13.



Cocine hasta que se caliente por completo, unos 20 minutos.

14.



Agregue las papas; cocina, tapado, a temperatura baja durante 20 minutos.

15.



Revuelve las hebras de calabaza espagueti y las espinacas en la olla de cocción lenta.

16.



Mezcle la crema espesa, el queso parmesano, la sal, la salsa picante, el tomillo, la pimienta, la salvia y las hojuelas de pimiento rojo.

17.



Cubra y cocine a fuego lento hasta que los sabores se combinen, aproximadamente 8 horas.

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