Sopa De Brócoli Y Queso Sin Gluten

Prep: 5 mins

Cook: 30 mins

Total: 35 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 532 calorías, proteína 23,2 g, carbohidratos 12,1 g, grasa 44,2 g, colesterol 144,1 mg, sodio 955,2 mg .



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

2.



Agregue la harina; cocina hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos.

3.



Agrega el caldo de pollo, la leche de almendras y la crema; cocine y revuelva durante 2 minutos.

4.



Agregue las hojuelas de pimiento rojo, el ajo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta.

5.



Aumente el fuego y deje hervir, revolviendo constantemente.

6.



Reduzca el fuego a bajo y cocine por 3 minutos.

7.



Agregue quesos mexicano, italiano y cheddar.

8.



Cocine y revuelva hasta que se derrita, de 2 a 5 minutos.

9.



Suba el fuego, agregue el brócoli y hierva.

10.



Reduzca el fuego a medio y cocine por 5 minutos.

11.



Aumente el fuego a alto nuevamente y cocine hasta que el brócoli esté tierno pero no blando, de 2 a 3 minutos.

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