Sopa De Arroz Silvestre

Porciones: 5

Rendimiento: 5 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 252 calorías, proteína 8,7 g, carbohidratos 22,6 g, grasa 14,8 g, colesterol 30,7 mg, sodio 448,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola pequeña, combine 1/2 taza de arroz salvaje y 1 1/2 tazas de agua.

2.



Lleve a ebullición, reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 45 minutos.

3.



En una cacerola de 3 cuartos a fuego medio, derrita la mantequilla; agregue el apio, la zanahoria, la cebolla y el pimiento.

4.



Saltee hasta que las verduras estén tiernas.

5.



Agregue la harina, la pimienta, el arroz salvaje, el agua y el caldo.

6.



Llevar a ebullición y reducir el fuego.

7.



Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

8.



Agregue la mitad y la mitad, las almendras y el perejil.

9.



Caliente hasta que esté caliente y sirva.

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