Sopa De Arroz Salvaje II

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 326 calorías, proteína 17,5 g, carbohidratos 40,9 g, grasa 10,7 g, colesterol 33,3 mg, sodio 620,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Enjuague y clasifique las lentejas, desechando cualquier residuo o lentejas dañadas, Combine las lentejas y el agua en una cacerola mediana.

2.



Llevar a ebullición; cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

3.



Dejar reposar durante 1 hora, tapado.

4.



Escurra y enjuague las lentejas.

5.



Usando una cacerola mediana, cocine el arroz según las instrucciones del paquete.

6.



En una olla mediana agregue las lentejas, el arroz cocido, el caldo de verduras, las verduras mixtas congeladas, la leche y el queso americano.

7.



Llevar a ebullición; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 20 minutos.

8.



Adorne como desee.

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