Sopa De Albóndigas De Pollo

Prep: 15 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 h

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 430 calorías, proteína 12,7 g, carbohidratos 85,2 g, grasa 6,8 g, colesterol 34,8 mg, sodio 1730,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Encienda el agua fría en el fregadero para que fluya bien.

2.



Con las manos descubiertas y mojadas, mezcle el pollo molido, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, el pan rallado y el huevo batido.

3.



Forme albóndigas pequeñas, humedeciendo las manos según sea necesario.

4.



Coloque en una bandeja para hornear engrasada.

5.



Hornee a 400 grados F (205 grados C) durante aproximadamente 15 minutos.

6.



Escurra sobre toallas de papel.

7.



Mientras tanto, saltee las cebollas y el ajo en aceite hasta que estén tiernos/claros en una olla grande.

8.



Agregue agua, caldo, zanahorias, apio, chirivías, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta y hojas de laurel.

9.



Llevar a ebullición.

10.



Reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos.

11.



Agregue las albóndigas después de 10 minutos.

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