Sopa De Acelgas Toscanas Y Frijoles Cannellini

Prep: 25 mins

Cook: 30 mins

Total : 55 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 215 calorías, proteína 9,9 g, carbohidratos 22,2 g, grasa 9,7 g, colesterol 13,5 mg, sodio 493,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola grande a fuego medio, cocine el tocino, la cebolla, el ajo, la nuez moscada y las hojuelas de pimiento rojo hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 5 minutos.

2.



Vierta el caldo de pollo y los frijoles cannellini, y hierva la mezcla; agregue los tomates secados al sol y el trozo de corteza de queso parmesano.

3.



Reduzca el fuego a fuego lento y cocine mientras prepara las acelgas, aproximadamente 10 minutos.

4.



Corte los tallos de las acelgas y córtelos en trozos de aproximadamente 3/4 de pulgada de largo.

5.



Corta las hojas de acelga en tiras de 1 pulgada de ancho.

6.



Revuelva los tallos de acelga y la pasta en la sopa, reservando las hojas.

7.



Reduzca el fuego a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que la pasta esté tierna, aproximadamente 10 minutos.

8.



Agregue las hojas de acelga, la salvia y la albahaca a la sopa, y cocine a fuego lento hasta que se ablanden, de 3 a 4 minutos.

9.



Servir la sopa con un cucharón en tazones y cubrir con queso parmesano y un chorrito de aceite de oliva, si lo desea.

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