Sopa Campestre En Tarro

Porciones: 4

Rendimiento: frasco de 1 cuarto

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 469 calorías, proteína 22 g, carbohidratos 91,2 g, grasa 2,4 g, colesterol 0,4 mg, sodio 1897 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un frasco de 1 cuarto de galón de boca ancha, ponga en capas la cebada, los guisantes, el arroz y las lentejas.

2.



Luego coloque una capa alrededor de los bordes con la cebolla, el perejil, la sal, la pimienta de limón, el caldo y la pasta alfabética.

3.



Llene el resto del frasco con los macarrones retorcidos.

4.



Selle y adjunte una tarjeta de regalo.

5.



La tarjeta de regalo debe decir: Agregue el contenido de la jarra a 3 cuartos de galón de agua, 2 tallos de apio picado, 2 zanahorias en rodajas, 1 taza de repollo rallado (opcional) y 2 tazas de tomates cortados en cubitos.

6.



A fuego medio bajo, cubra y cocine a fuego lento aproximadamente 1 hora, o hasta que las verduras estén tiernas.

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