Prep: 20 mins
Cook: 25 mins
Total: 45 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 237 calorías, proteína 18,4 g, carbohidratos 17,2 g, grasa 10,6 g, colesterol 150,6 mg, sodio 1299,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Bate la harina y el aceite en una olla pesada de 6 cuartos de galón a fuego medio-alto de 4 a 5 minutos o hasta que quede suave y ligeramente dorado.
2.
Agregue el condimento cajún; cocinar 1 minuto.
3.
Agregar tomates con jugo, tomillo y ajo; Hervirlo.
4.
Reduzca el calor; cocine a fuego lento 5 minutos.
5.
Agrega la ensalada; cocine revolviendo de 1 a 2 minutos.
6.
Agrega los camarones; cocine, revolviendo, hasta que se caliente por completo.
7.
Sazonar con pimienta al gusto.
Comentarios de la receta Sopa Cajún De Camarones Y Verduras
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