Sopa Allstar De Patata, Espinaca Y Salchicha

Prep: 20 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 h 5 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 426 calorías, proteína 19 g, carbohidratos 37,7 g, grasa 22,8 g, colesterol 37,6 mg, sodio 1834,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto; agregue la cebolla y el ajo.

2.



Saltee hasta que las cebollas estén tiernas, unos 5 minutos.

3.



Agrega la salchicha; cocine y revuelva hasta que la salchicha se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos.

4.



Agrega las papas; cocine y revuelva hasta que se dore un poco, aproximadamente 3 minutos.

5.



Mezcle el caldo de pollo, 1/2 taza de agua y la base de sopa en la mezcla de papas; llevar a ebullición.

6.



Reduzca el fuego y cocine la sopa a fuego lento durante 15 minutos.

7.



Haga hervir agua en una cacerola; agregue 3 tazas de espinacas y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.

8.



Escurra y reserve 1/2 agua de la cacerola.

9.



Combine 3 tazas de espinaca, 1/2 taza de agua de espinaca reservada, albahaca, 1/4 taza de queso parmesano y piñones en un procesador de alimentos; mezcle hasta que el pesto esté suave.

10.



Revuelva la leche y la pimienta negra en la sopa; cocine a fuego lento hasta que se caliente por completo, de 2 a 3 minutos.

11.



Agregue las espinacas cocidas y revuelva.

12.



Sirva la sopa en tazones y cubra cada uno con 1 cucharada de queso parmesano y una cucharada de pesto.

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