Sopa Abundante De Carne De Res

Prep: 15 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 15 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 245 calorías, proteína 14,8 g, carbohidratos 16,5 g, grasa 13 g, colesterol 42,6 mg, sodio 848,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.

2.



Agregue el ajo y la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se ablande y se vuelva translúcida, aproximadamente 5 minutos.

3.



Agregue el caldo de res, luego agregue la carne molida.

4.



Cocine por 10 minutos, revolviendo y rompiendo la carne molida.

5.



Mezcle los tomates cortados en cubitos y el jugo de tomate.

6.



Agregue las verduras mixtas, la cebada perlada, la albahaca, el perejil y la pimienta.

7.



Cocine a fuego lento hasta que la cebada esté tierna, de 40 a 50 minutos.

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