Name: Sneak-Em En Sándwich De Queso A La Parrilla
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 rebanadas de pan; 2 rebanadas de queso Cheddar; ¼ de taza de brócoli picado; ¼ de taza de calabacín picado; ¼ de taza de pimiento verde picado; 1 cucharada de chile jalapeño picado; 3 cucharadas de mantequilla

Preparar: 10 minutos

Cocinar: 5 minutos

Total: 15 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 sándwich

Ingredientes

2 rebanadas de pan

2 rebanadas de queso Cheddar

¼ de taza de brócoli picado

¼ de taza de calabacín picado

¼ de taza de pimiento verde picado

1 cucharada de chile jalapeño picado

3 cucharadas de mantequilla

Información nutricional

Por Ración: 689 calorías, proteínas 19,7 g, carbohidratos 30,6 g, grasas 55,2 g, colesterol 151,1 mg, sodio 949,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Disponga las rebanadas de pan en una superficie de trabajo. Coloque las rebanadas de queso Cheddar encima de 1 rebanada de pan. Coloque capas de brócoli, calabacín, pimiento verde y chile jalapeño sobre el queso. Coloca la segunda rebanada de pan encima de las verduras, creando un sándwich.

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Derrita 1 1/2 cucharadas de mantequilla en la sartén caliente. Agregue el sándwich a la sartén, cubra con una tapa y cocine hasta que el pan esté dorado, aproximadamente 45 segundos. Voltee el sándwich, agregue la mantequilla restante y cocine hasta que el fondo esté dorado, unos 45 segundos más.