Smoothie De Tarta De Calabaza

Preparación: 2 minutos

Total: 2 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 203 calorías, proteína 1,7 g, carbohidratos 49,8 g, grasas 0,7 g, sodio 281,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Retire la calabaza de la lata y congélela durante 1 hora, En una licuadora combine la calabaza parcialmente congelada, el concentrado de jugo de manzana congelado, la nuez moscada y la canela.

2.



Mezclar hasta que esté suave.

3.



Continúe licuando mientras agrega agua para llenar la licuadora.

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