Scampi De Pollo Estilo Restaurante

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

total: 30 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 548 calorías, proteína 31,4 g, carbohidratos 74 g, grasa 13,4 g, colesterol 47,6 mg, sodio 293 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque el pollo y la harina en una bolsa plástica grande con cierre; selle la bolsa y sacúdala para cubrirla.

2.



Caliente 2 cucharaditas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

3.



Sacuda el exceso de harina del pollo; cocine y revuelva en aceite caliente durante 4 a 5 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y bien cocidos (los jugos salgan claros).

4.



Retire de la sartén y colóquelo en un tazón mediano; reservar.

5.



Hacer hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

6.



Agregue los espaguetis y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que estén al dente; escurra, reservando 2/3 de taza de agua de cocción y regrese la pasta a la olla.

7.



Reserva la pasta y el agua de cocción.

8.



Limpia la sartén con una toalla de papel.

9.



Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio.

10.



Agregue el pimiento verde, el pimiento rojo, el pimiento amarillo, la cebolla y el ajo y cocine y revuelva durante 3 minutos.

11.



Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine 3 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.

12.



Agregue la salsa Alfredo, cubra y caliente de 1 a 2 minutos.

13.



Retire del fuego y agregue a la pasta reservada en la olla, luego agregue el agua de cocción reservada y el pollo.

14.



Mezcle para mezclar, vierta en tazones para servir y espolvoree con perejil fresco picado.

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