Sándwich De Verduras Mediterráneas A La Parrilla

Prep: 20 mins

Cook: 40 mins

Aditional: 2 hrs

Total: 3 hrs

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 356 calorías, proteína 9g, carbohidratos 48.3g, grasa 14.8g, colesterol 3.5mg, sodio 500.1mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C), Unte las berenjenas y los pimientos rojos con 1 cucharada de aceite de oliva; use más si es necesario, dependiendo del tamaño de las verduras.

2.



Colocar en una bandeja para hornear y asar en horno precalentado.

3.



Asa las berenjenas hasta que estén tiernas, unos 25 minutos; asa los pimientos hasta que se ennegrezcan.

4.



Retire del horno y deje enfriar.

5.



Mientras tanto, caliente 1 cucharada de aceite de oliva y cocine y revuelva los champiñones hasta que estén tiernos.

6.



Agregue el ajo machacado a la mayonesa.

7.



Cortar la focaccia por la mitad a lo largo.

8.



Unte la mezcla de mayonesa en una o ambas mitades.

9.



Pele los pimientos enfriados, quite el centro y córtelos en rodajas.

10.



Disponer las berenjenas, los pimientos y los champiñones sobre la focaccia.

11.



Envuelve el sándwich en film transparente; coloca una tabla de cortar encima y pésala con algunos alimentos enlatados.

12.



Deje reposar el sándwich durante 2 horas antes de cortarlo y servirlo.

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