Prep: 30 mins
Cocinar: 20 minutos
Total: 50 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 393 calorías, proteína 9,2 g , carbohidratos 36,5 g, grasas 23,8 g, colesterol 21,9 mg, sodio 623,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un tazón, mezcle la mayonesa, el ajo picado y el jugo de limón.
2.
Ponga a un lado en el refrigerador.
3.
Precaliente la parrilla a fuego alto.
4.
Unte las verduras con aceite de oliva en cada lado.
5.
Cepille la rejilla con aceite.
6.
Coloque los pimientos y los calabacines más cerca del centro de la parrilla, y coloque los trozos de cebolla y calabaza alrededor de ellos.
7.
Cocine por unos 3 minutos, voltee y cocine por otros 3 minutos.
8.
Los pimientos pueden tardar un poco más.
9.
Retire de la parrilla y reserve.
10.
Unte un poco de la mezcla de mayonesa en los lados cortados del pan y espolvoree cada uno con queso feta.
11.
Colóquelo en la parrilla con el lado del queso hacia arriba y cubra con la tapa durante 2 a 3 minutos.
12.
.
13.
Esto calentará el pan y derretirá ligeramente el queso.
14.
Vigile con cuidado para que no se quemen los fondos.
15.
Retire de la parrilla y cubra con las verduras.
16.
Disfrútelos como sándwiches a la parrilla abiertos.
Comentarios de la receta Sándwich De Verduras A La Parrilla De California
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