Sándwich De Plátano Y Mantequilla De Maní A La Parrilla

Prep: 2 mins

Cook: 10 mins

Total: 12 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 437 calorías, proteína 16,8 g, carbohidratos 56,8 g, grasa 18,7 g, sodio 422,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente una sartén o plancha a fuego medio y cubra con aceite en aerosol.

2.



Extienda 1 cucharada de mantequilla de maní en un lado de cada rebanada de pan.

3.



Coloque las rebanadas de plátano en el lado con mantequilla de maní de una rebanada, cubra con la otra rebanada y presione firmemente.

4.



Fríe el sándwich hasta que esté dorado por cada lado, aproximadamente 2 minutos por lado.

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