Salteado Tailandés Mejor Que Para Llevar

Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Total: 30 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 344 calorías, proteína 28g, carbohidratos 24,4g, grasa 16,6g, colesterol 54mg, sodio 411,7mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Haga hervir el caldo de pollo en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto.

2.



Agrega los champiñones, la cebolla y el brócoli; cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

3.



Agregue el tamari, la mantequilla de maní y las hojuelas de pimienta hasta que quede suave.

4.



Agregue la mezcla de ensalada de col, los brotes de soja y el pollo; cocine hasta que se caliente por completo.

5.



Espolvorea con semillas de sésamo tostadas para decorar.

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