Prep: 20 mins
Cocine : 15 minutos
Total: 35 minutos
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 86 calorías, proteína 3,2 g, carbohidratos 15,5 g , grasa 2g, sodio 18,4mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio.
2.
Agregue la cebolla, la papa y la hoja de laurel.
3.
Cocine y revuelva hasta que la cebolla esté transparente, unos 5 minutos.
4.
Agregue las coles de Bruselas, el pimiento rojo y el caldo de pollo.
5.
Tape y cocine hasta que las verduras estén tiernas, unos 10 minutos.
6.
Retire la hoja de laurel.
7.
Mezcle con pimienta negra, al gusto.
8.
Adorne con cebollas verdes y sirva inmediatamente.
Comentarios de la receta Salteado De Coles De Bruselas
Estas alternativas te van a encantar
Cazuela De Judías Verdes Con Queso
Ver Cazuela De Judías Verdes Con Queso
Cazuela De Brócoli De Peggy
Ver Cazuela De Brócoli De Peggy
Coles De Bruselas César
Ver Coles De Bruselas César
