Prep: 10 mins
Cook: 20 mins
total: 30 minutos
Porciones: 10
Rendimiento: 2 1/2 tazas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 134 calorías, proteína 1,7 g, carbohidratos 6,9 g, grasa 11,2 g, sodio 381,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio.
2.
Saltee la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y transparentes, aproximadamente 5 minutos.
3.
Agregue la harina, la levadura nutricional y la salsa de soya para formar una pasta suave.
4.
Poco a poco mezcle el caldo.
5.
Sazone con salvia, sal y pimienta.
6.
Llevar a ebullición.
7.
Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, durante 8 a 10 minutos, o hasta que espese.
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