Salmón Con Piel Crujiente Sobre Ensalada De Papas Y Champiñones

Prep: 25 mins

Cook: 35 mins

Aditional: 30 mins

Total: 1 hr 30 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 831 calorías, proteína 30,4 g, carbohidratos 27,7 g, grasa 68,2 g, colesterol 50,4 mg, sodio 173,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque las papas en una olla grande y cubra con agua con sal; llevar a ebullición.

2.



Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 10 a 20 minutos.

3.



Escurrir y cortar en trozos pequeños.

4.



Cortar tajadas de 1/2 pulgada de profundidad a lo largo del lado de la piel de cada filete.

5.



Sazone cada filete con sal y pimienta negra y frote 1/2 cucharadita de aceite de oliva en cada uno.

6.



Revuelva los tomates, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 jugo de limón, mostaza de hierbas, sal y pimienta negra en un bol hasta que esté bien combinado.

7.



Cubra el recipiente con una envoltura de plástico y refrigere hasta que se enfríe.

8.



Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.

9.



Cocine y revuelva los champiñones y el diente de ajo entero a fuego medio hasta que los champiñones comiencen a marchitarse, de 5 a 10 minutos; retire el ajo de la sartén.

10.



Agregue trozos de papa, sal y pimienta de cayena a los champiñones; exprime el jugo de limón restante en la sartén.

11.



Cocine y revuelva hasta que las papas estén crujientes y doradas, de 10 a 12 minutos.

12.



Caliente el aceite de oliva restante en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.

13.



Coloque el salmón, con la piel hacia abajo, en una sartén caliente y cocine hasta que el pescado esté blanco a la mitad de los lados, de 5 a 6 minutos.

14.



Voltee el pescado y cocine hasta alcanzar el punto de cocción deseado, de 3 a 5 minutos más.

15.



Divida la mezcla de papa y champiñones entre 2 platos y cubra cada uno con un filete de salmón.

16.



Adorne con la mezcla de tomate.

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